3款冬天暖胃茶

芦荟红茶

【原材料】

20cm长的芦荟一段，黄菊花少量，红茶一泡，蜂蜜一勺

【作法】

芦荟削皮只留里层肥肉，将芦荟和黄菊花放入水里用小火慢煮，水滚沸后添加红茶和蜂蜜就可以。

【作用】

提升体细胞魅力，加快人体脂肪耗费，调整身体的生理学功能，提升皮肤光泽度，缓解肌肤老化，是美白皮肤美容养颜的妙方。

普洱茶生姜茶

【原材料】

姜片(清洗不削皮，切割成片状)、普洱茶叶、老红糖

【作法】

1.取下普洱茶荼叶，泡浸一杯普洱茶;2.依据本人口感，将适当薄生姜片放入刚泡浸的普洱茶中;3.放入适当老红糖;4.侵泡一段时间后就可以食用。

【作用】

结合普洱茶和姜片的纯天然成份，美味可口。茶与姜相互功效可加速血液循环系统、激动神经系统，使全身上下越来越溫暖，更可祛寒养胃、预防流感、助补阳气。

玫瑰花蜂蜜茶

【原材料】

玫瑰6朵、红茶1小泡、蜂蜜一大勺、青柠檬一小片、温开水550ml

【作法】

1.将水倒进锅中烧开后放入红茶，冲调约六分钟;2.将玫瑰花分朵放入红茶液内拌一拌，再次用小火烧开;3.倒进蜂蜜后关火拼添加干柠檬片就可以。

【作用】

红茶温性、降肝火，可调养气血，推动血液循环系统，玫瑰花美容养颜，二者协同效应有缓解疲劳的作用，长期性食用亦有利于推动基础代谢，具有甩膘瘦身的功效。

三款茶作法简易，口味香润，喜爱哪种做哪种，手捧贴心茶，冬季不寒性。